बा‍बा रामदेव से जानिए, व्‍यस्त समय के बीच ऑफिस में कैसे करें योग

नई दिल्‍ली: ऑफिस की बिजी लाइफ और बदलती लाइफ स्‍टाइल के बीच खुद के लिए समय निकालना काफी मुश्किल हो गया है। किसी भी शारीरिक समस्‍या होने पर कुछ लोग अपने को फिट रखने के लिए समय नहीं मिलने की बात कहते हैं। यदि आपके साथ भी ऐसी ही समस्‍या है और आप चाहकर भी भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच अपने लिए समय नहीं निकाल पाते तो चिंता करने की जरूरत नहीं है।

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